EvenementAdaptive wheelchair team workout-middag

  • Begin: 20 november 2016 12:15
  • Einde: 20 november 2016 23:55
  • Locatie: Crossfit Culemborg, Helling 4 Culemborg
  • Gepubliceerd op: 03-11-2016

Adaptive/wheelchair team workout middag voor minder valide sporters uit de gemeente Neerijnen. Het is een kennismakingsmiddag met sporten voor minder validen. Aan de middag wordt medewerking verleend door Carina en Anton de Rooij, paralympiërs en een aantal valide crossfitters.

De dagindeling ziet er als volgt uit:

- 12.15 binnenkomst

- 12.30 welkom, indeling, uitleg wat te doen.

- 12.45 warming up, schalen van oefening,

- 13.00 start WOD 1

- 13.30 Pauze

- 14.00 eventueel toeschouwers

- 14.15 warming up, schalen van oefening

- 14.30 start WOD 2

- 15.00 eventueel toeschouwers

- 16.00 einde dag